强捧不红，居然靠这路子爆了？

离大谱，回顾这周痛苦和快乐，竟都来自一个年近半百的男人！

名字大家不陌生，刘畊宏。

一度作为周杰伦铁哥们频繁刷脸，然鹅入行二三十年，就带女儿小泡芙上《爸哪》火过，万年代表作《彩虹天堂》……

谁能想到，如今他会因为开直播带跳操甩肉全面翻红！

著名出圈事迹：由于胸肌太大太火辣，被系统自动检测成露出不当部位搞擦边，惨遭停播。

于是，改和老婆严严实实裹上羽绒服开跳！生动演绎啥叫一生要强的健身人。

真的很想看哥试用一些大胸男士居家常备好物（不是！

转瞬之间，几乎取代了帕梅拉，成为姐妹们每晚跟跳又爱又恨的云私教。

为啥一夜飞升健身圈顶流？

刘畊宏50岁这超强筋肉人画风and活力爆棚状态自然很有说服力↓

但更主要还是，他多年如一日带动兄弟、老婆、爸妈甚至老丈人、丈母娘健身的执念实在猛到离谱。

江湖传闻，连朋友家的狗，都在魔鬼锻炼强度下被溜出满身腱子肉。

考古完一系列爆笑往事，八八只想说，从前羡慕他大咖云集豪华朋友圈的自己图样图森破……拜托速速给我分配一个刘畊宏做朋友，才是夏天到来前最大刚需！

——我是痛苦面具的分割线——

刘畊宏与老婆王婉霏的直播间，走红过程仿佛在线玩扫雷。

第一轮因为露出腋毛被警告，吓得刘畊宏连忙剃了；

第二轮因为胸大被警告，夫妻俩翻出羽绒服护身，表示如果又说我们怎么了，就立马套上去，做一个无言的自保。

千防万防，结果还是迎来第三轮警告：提起周杰伦身体问题，弹幕都在刷祝他健康，被怀疑直播内容涉及医疗健康……

本来平平无奇的健身直播，就这么被玩坏成了全网围观的倒霉喜剧片场。

人菜瘾大的小伙伴们有福了，在健身房练不动，你会懊恼自己太轻易放弃，可跟着刘教练跳不动，堂堂正正，人都笑晕了啊！

他俩直播保留项目是用周杰伦《本草纲目》改编的燃脂拍腿毽子操。

强度有多大？老婆的表情说明了一切↓

表情与手机前跟练的八八神同步，痛苦面具半永久。

跳完火速瘫倒是唯一的港湾，如果躺平有期限，真希望是一万年。

狂刷“不行了”的网友们调侃：杰伦对不起，我不喜欢这首歌啦T^T

从此一听“我表情悠哉跳个大概”只想高抬腿猛拍。

然鹅，动作幅度巨大的刘畊宏，却全程轻松享受唠叨不停，甚至边跳操边热情营业，连声欢迎进入直播间的老铁们。

满脑子都是他无止境的gogogogogo!

终于明白，热衷吨吨吨吨吨的奶茶伦，当年和他泡健身房时，怎能练出此等猛男身材↓

△哥的胸肌这回属实可以靠一下

浅斯一哈，帅哥你谁？

当你身边有一个刘畊宏这样的健身因子强效传染源时刻紧盯，手中的奶茶很难再香。

作为娱乐圈社牛代表之一，刘畊宏这些年来晒出的各种合影里熟面孔超级多↓

因为交友太广泛，pose太单一，前些年网友们还给他发明了一个词：滤镜贴纸型朋友。

不过，把刘畊宏微博全翻一遍之后，很难不怀疑，无论咖大咖小，各路朋友在他心中或许都只有同一个身份——（已发展的/发展中的/待发展的）健身学员！

沉浸式体验，如果你和刘畊宏做朋友，那么，当你抱怨自己胖了，他将第一时间带着来自教练的魔音抵达现场：要我帮你吗？

当你艰难动起来忍不住小秀一下，必然躲不过他自带黑线的急切督促：再多动一下！

漫漫成长路，有人关心你飞得高不高，有人关心你飞得累不累，唯有刘教练专注关心你健没健身。

为弘扬健身精神，不知尴尬为何物，混入小夫妻们的打情骂俏中毫无压力。

黑人晒美照说老婆不必减重应该多吃点，范玮琪娇嗔“你懂什么”……刘教练抢答：想甩肉问我啊！

王力宏（离婚前）晒半裸照喊话李靓蕾（离婚前）撒娇“要练成怎样老婆才会注意我？”……刘教练抢答：我注意到你了，变壮啦！

哈哈哈哈哈哈哈哈，眼不是眼，是二十四小时不停歇的肌肉探测仪罢了。

刘教练周遭，上至七八十岁的爸妈，出门旅行时都要汇报锻炼计划落实情况，深蹲再加单双杠，隔空学习新动作；

两位老人精气神相当在线↓

丈母娘和老丈人一样难逃来自运动狂的关爱↓

下至自家三个小孩，必须抱抱时，是爸爸怀里的负重↓

而一旦掌握直立行走技能，家庭体育课也就该安排上了！

△猜猜哪个是小泡芙？

就连隔壁家Jasper摔个跤，刘畊宏脱口而出的都是“我要帮你训练核心了！”

当然，除了忙着督促健身“后进生”，对于圈内身材管理标兵们，刘教练嗅觉也超敏锐。

一看到美好肉体就要转出来呼唤，大家快来看啊！

名言“有腹肌的男人都不爱穿衣服”，别管雪山、海边或草地，亮出一身随时待命的肌肉是最上镜姿势。

不光自己积极open，和他走得近的人，好像都会逐渐被同化↓

怎么讲，內娱男星身材管理现状，真的很需要多点刘畊宏式热心人挥着小皮鞭卷起来。

但话又说回来，对于有上镜需求的明星以及想要自律健身的人而言，他无疑能够帮大忙；可要是经年累月同这样的魔鬼教练过日子，压力不会很大吗？

刘畊宏与老婆王婉霏十五年的婚姻，究竟是个啥状态？

——我是天赐队友的分割线——

王婉霏是1999年环球小姐台湾地区的选美冠军，看脸很多人估计没啥印象↓

不过一说她在周董《发如雪》、《夜曲》、《红模仿》、《东风破》这些经典MV里都有出镜，大概就能唤醒些记忆了吧？气质型美女一枚。

乍一看，仿佛就是位标准的时髦辣妈，生了三个孩子仍然轻松自如维持好身材好状态，一双大长腿颇为吸睛。

但实际上，王婉霏三次从怀孕到生育的过程都饱受子宫肌瘤折磨……可以说孩子是拿命换来的。

因为这样的小概率事件，夫妻俩在湾湾还曾经被院方邀请去分享经历：从不想生小孩，到想生生不出来，再到生完还想生……

直到生第三胎时在手术台上大出血，身体完全撑不住，才决定拿掉子宫，不再生了。

默念三遍人各有志，对于每个人不同的生育意愿，咱们也就不多说啥了。

2017年，王婉霏发了这样一条微博：六年了，孩子生完了，终于可以恢复自己了！以前的vivi好久不见！

对曾经的选美冠军而言，要恢复从前的自己，变胖是难以接受的。唉，鬼门关都走了一遭，还得为“身材走样”焦虑……

只能讲，从积极一面看，求仁得仁，有目标就坚持不懈去实现，是件了不起的事。

回答网上“女友问我变胖了，你还会喜欢吗”这所谓“送命题”时，刘畊宏的观点是：对她说你不管怎样我都喜欢，并不能打消她内心的焦虑，所以我开始和她一起健身、一起吃健康餐。希望她在属于自己的个体世界中，也能成为一个自信的女人。

因此，这些年来他时刻督促、指导老婆健身就成为了夫妻二人的习惯。

情人节礼物送健身器材↓

还出过疑似逼老婆走路运动而当街吵架的报道，比洋葱新闻更洋葱新闻。

同时嘴也挺甜，会在社交网络上大赞老婆好漂亮好女神，鼓励她继续铆足劲健身。

2017年底两人发出结婚十周年纪念大片时，俨然一对身材好到比阳光还耀眼的自律CP↓

刘畊宏感慨，没有完美的情人，只有能互补的天作之合，感谢上天赐给我一位神队友。

同老公一起上健身节目时，王婉霏这么说：起初自己纠结于体重是因为不甘心，不想被人家歧视，所以着急改变自己。但现在找到更大的动机，是因为爱，想成为老公健身达人形象最好的代言，一起进步。

追求改变的动力源有很多种，能够坚持下来却不是件容易的事。衷心希望，大家对自律的追求都能更多由爱自己出发，拥抱更理想的生活状态！